Print Options:

Απογευματινό Smoothie μπολ με Familia Choco Granola, μπανάνα και φρούτα του δάσους

Yields1 ServingPrep Time5 minsTotal Time5 mins

Στην παραλία, στην σπίτι ή στο γραφείο! Ένα απογευματινό smoothie μπολ με φρούτα και Familia Choco Granola ταιριάζει παντού! Τι περιμένεις; 😉 Δες πιο κάτω τη συνταγή!

ΥΛΙΚΑ
 2 μπανάνες
 2 κ.σ. κακάο (σκόνη)
 Κανέλα
 ¾ φλ. γάλα αμυγδάλου
 3 κ.σ. Familia Original Swiss Muesli
 ¼ φλ. φουντούκια μουλιασμένα για 30 λεπτά σε νερό
 Κομματάκια κουβερτούρας
 Φρούτα του δάσους
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε ένα μπλέντερ βάζουμε το γάλα αμυγδάλου, τη μπανάνα, το κακάο, τη κανέλα, και ανακατεύουμε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

2

Αφαιρούμε από το μπλέντερ το μείγμα μας και το βάζουμε σε ένα μπολ.

3

Προσθέτουμε μέσα στο μπολ το μούσλι, την μπανάνα, τα φρούτα του δάσους και τα φουντούκια.

4

Τέλος, πασπαλίζουμε με κομματάκια κουβερτούρας.

5

Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!

Nutrition Facts

1 servings

Serving size

Ρυθμίσεις cookies

Επιλέξτε ποια προαιρετικά cookies επιτρέπετε. Μπορείτε να αλλάξετε ή να ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας οποτεδήποτε.

ΑπαραίτηταΓια τη λειτουργία του ιστότοπου και την αποθήκευση της επιλογής σας.
Πάντα ενεργά

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.