Print Options:

Kαλοκαιρινή σαλάτα με ανάμεικτα φύλλα, φράουλες, blue cheese και Gaea Ξύδι Βαλσάμικο με Θυμαρίσιο Μέλι από τον σεφ Σταύρο Γεωργίου

Yields4 ServingsPrep Time20 minsCook Time10 minsTotal Time30 mins

👀Αυτή η καλοκαιρινή σαλάτα που σου σερβίσει ο σεφ @stavris__ κάνει σίγουρα ✅όλα τα θέλω σου!
✅ Ελαφριά
✅ Γρήγορη
✅ Πλούσια σε υλικά & γεύση

ΥΛΙΚΑ
Για τη σαλάτα:
 100 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας
 1 σικορέ, κομμένο στα 4 (wedges)
 120 γρ. φράουλες σε φέττες
 12 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
 100 γρ. blue cheese
 1 κ.σ. ελαιόλαδο
Για τα καραμελωμένα κρεμμύδια;
 60 γρ. καρύδια
 30 ml νερό
 50 γρ. ζάχαρη
 30 ml βαλσάμικο ξύδι
Για το dressing:
 3 κ.σ. ελαιόλαδο
 2 κ.σ. μαρμελάδα φράουλα
 2 κ.σ. απαλή μουστάρδα
 1 κ.σ. GAEA Ξύδι Βαλσάμικο με Θυμαρίσιο Μέλι
 αλάτι
 φρεσκοτριμμένο πιπέρι
ΕΚΤΈΛΕΣΗ
Για το σικορέ:
1

Ζέστανε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά.

2

Πρόσθεσε τα wedges σικορέ και σοτάρισέ τα για 2-3 λεπτά μέχρι να πάρουν χρώμα.

3

Σβήσε το βαλσάμικο ξύδι και άφησέ το εξατμιστεί ελαφρώς.

4

Απομάκρυνε από το τηγάνι και άφησέ τα να κρυώσουν ελαφρά.

Για τα καραμελωμένα καρύδια:
5

Στο ίδιο τηγάνι πρόσθεσε το νερό και τη ζάχαρη σε μέτρια φώτια.

6

Ανακάτεψε μέχρι να λιώσει η ζάχαρη και αν δημιουργηθεί μια χρυσαφένια καραμέλα.

7

Πρόσθεσε τα καρύδια και το βαλσάμικο ξύδι.

8

Ανακάτεψε μέχρι να καλυφθούν ομοιόμορφα.

9

Μετέφερε τα σε αντικολλητικό χαρτί και άφησέ τα να κρυώσουν.

10

Μόλις κρυώσουν, ψιλόκοψέ τα χοντροκομμένα.

Για το blue cheese:
11

Κόψε το blue cheese σε χοντρά κομμάτια.

12

Σοτάρισέ το για 30-60 δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά σε καλά ζεστό αντικολλητικό τηγάνι μέχρι να μαλακώσει ελαφρώς και να αποκτήσει χρυσαφένιες άκρες.

13

Απομάκρυνε προσεκτικά από το τηγάνι.

Για το dressing:
14

Σε ένα μπολ πρόσθεσε το ελαιόλαδο, τη μαρμελάδα φράουλα, τη μουστάρδα και το Gaea Ξύδι Βαλσάμικο με Θυμαρίσιο Μέλι.

15

Ανακάτεψε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

16

Πρόσθεσε αλάτι και πιπέρι κατά βούληση.

Για το στήσιμο της σαλάτας:
17

Τοποθέτησε τα ανάμεικτα φύλλα σε μεγάλη πιατέλα ή σαλατιέρα.

18

Πρόσθεσε τις φράουλες και τα ντοματίνια.

19

Τοποθέτησε ανάμεσα τα σοταρισμένα wedges σικορέ.

20

Πρόσθεσε το ζεστό blue cheese.

21

Περιέχυσε με το dressing.

22

Ολοκλήρωσε με τα καραμελωμένα καρύδια και σέρβιρε αμέσως.

Nutrition Facts

4 servings

Serving size

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.