ΚατηγορίαΔυσκολίαBeginner

Στην παραλία, στην σπίτι ή στο γραφείο! Ένα απογευματινό smoothie μπολ με φρούτα και Familia Choco Granola ταιριάζει παντού! Τι περιμένεις; 😉 Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Σερβίρει1 Μερίδα
Προετοιμασία5 λεπτάΣυνολικός5 λεπτά
ΥΛΙΚΑ
 2 μπανάνες
 2 κ.σ. κακάο (σκόνη)
 Κανέλα
 ¾ φλ. γάλα αμυγδάλου
 3 κ.σ. Familia Original Swiss Muesli
 ¼ φλ. φουντούκια μουλιασμένα για 30 λεπτά σε νερό
 Κομματάκια κουβερτούρας
 Φρούτα του δάσους
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε ένα μπλέντερ βάζουμε το γάλα αμυγδάλου, τη μπανάνα, το κακάο, τη κανέλα, και ανακατεύουμε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

2

Αφαιρούμε από το μπλέντερ το μείγμα μας και το βάζουμε σε ένα μπολ.

3

Προσθέτουμε μέσα στο μπολ το μούσλι, την μπανάνα, τα φρούτα του δάσους και τα φουντούκια.

4

Τέλος, πασπαλίζουμε με κομματάκια κουβερτούρας.

5

Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!

Ingredients

ΥΛΙΚΑ
 2 μπανάνες
 2 κ.σ. κακάο (σκόνη)
 Κανέλα
 ¾ φλ. γάλα αμυγδάλου
 3 κ.σ. Familia Original Swiss Muesli
 ¼ φλ. φουντούκια μουλιασμένα για 30 λεπτά σε νερό
 Κομματάκια κουβερτούρας
 Φρούτα του δάσους

Directions

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε ένα μπλέντερ βάζουμε το γάλα αμυγδάλου, τη μπανάνα, το κακάο, τη κανέλα, και ανακατεύουμε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

2

Αφαιρούμε από το μπλέντερ το μείγμα μας και το βάζουμε σε ένα μπολ.

3

Προσθέτουμε μέσα στο μπολ το μούσλι, την μπανάνα, τα φρούτα του δάσους και τα φουντούκια.

4

Τέλος, πασπαλίζουμε με κομματάκια κουβερτούρας.

5

Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!

Απογευματινό Smoothie μπολ με Familia Choco Granola, μπανάνα και φρούτα του δάσους
(Visited 150 times, 1 visits today)