ΚατηγορίαΔυσκολίαBeginner

ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΕΪΚ με Familia Original Swiss Muesli και μέλι Τζιβέρτι για να απολαμβάνεις την κάθε μπουκιά, χωρίς τύψεις! 😉 Δες πιο κάτω πως να το φτιάξεις!

Σερβίρει2 Μερίδες
Προετοιμασία10 λεπτάΨήσιμο25 λεπτάΣυνολικός35 λεπτά
ΥΛΙΚΑ
 ½ φλ. Familia Original Swiss Muesli
 2 κ.σ. αλεύρι βρώμης
 ½ κ.γ. σόδα μαγειρικής
 1 κ.σ. σπόροι chia
 ½ κ.γ. κανέλα
 1 πρέζα αλάτι
 ½ φλ. γάλα αμυγδάλου
 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
 1 κ.γ. μέλι Τζιβέρτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε ένα μικρό μπολ προσθέτουμε το Familia Original Swiss Muesli, το αλεύρι βρώμης, τη σόδα μαγειρικής, τους σπόρους chia, τη κανέλα και το αλάτι.

2

Στη συνέχεια, βάζουμε στο μπολ το γάλα αμυγδάλου, το σιρόπι σφενδάμου και το εκχύλισμα βανίλιας. Ανακατεύουμε μαζί όλα τα υλικά.

3

Αφήνουμε στην άκρη το μείγμα για 5-10 λεπτά για να φουσκώσει ενώ προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου.

4

Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα καλούπι σιλικόνης και ψήνουμε για 18-20 λεπτά μέχρι να ροδίσει. Το αφήνουμε να κρυώσει λίγο πριν το αφαιρέσουμε από τη φόρμα.

5

Σερβίρουμε το κέικ είτε ζεστό είτε κρύο προσθέτοντας από πάνω μέλι Τζιβέρτι και προαιρετικά 3-4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας, φρέσκα φρούτα και σπόρους κινόα.

Ingredients

ΥΛΙΚΑ
 ½ φλ. Familia Original Swiss Muesli
 2 κ.σ. αλεύρι βρώμης
 ½ κ.γ. σόδα μαγειρικής
 1 κ.σ. σπόροι chia
 ½ κ.γ. κανέλα
 1 πρέζα αλάτι
 ½ φλ. γάλα αμυγδάλου
 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
 1 κ.γ. μέλι Τζιβέρτι

Directions

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε ένα μικρό μπολ προσθέτουμε το Familia Original Swiss Muesli, το αλεύρι βρώμης, τη σόδα μαγειρικής, τους σπόρους chia, τη κανέλα και το αλάτι.

2

Στη συνέχεια, βάζουμε στο μπολ το γάλα αμυγδάλου, το σιρόπι σφενδάμου και το εκχύλισμα βανίλιας. Ανακατεύουμε μαζί όλα τα υλικά.

3

Αφήνουμε στην άκρη το μείγμα για 5-10 λεπτά για να φουσκώσει ενώ προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου.

4

Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα καλούπι σιλικόνης και ψήνουμε για 18-20 λεπτά μέχρι να ροδίσει. Το αφήνουμε να κρυώσει λίγο πριν το αφαιρέσουμε από τη φόρμα.

5

Σερβίρουμε το κέικ είτε ζεστό είτε κρύο προσθέτοντας από πάνω μέλι Τζιβέρτι και προαιρετικά 3-4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας, φρέσκα φρούτα και σπόρους κινόα.

Υγιεινό Κέικ με Familia Original Swiss Muesli και μέλι Τζιβέρτι
(Visited 59 times, 1 visits today)