DifficultyBeginner

🥞 Ήξερες ότι οι αγαπημένες σου κρέπες μπορούν να είναι και πεντανόστιμες αλλά και υγιεινές; 😉 ❤️

Τα φύλλα ρυζιού μεταμορφώνονται σε crispy κρέπες, με τη φρουτένια γεύση της μαρμελάδας St. Dalfour Βατόμουρο 🍓 να κάνει κάθε μπουκιά ακόμα πιο απολαυστική! 🤌

 

 

 

 

Yields6 Servings
Prep Time10 minsCook Time20 minsTotal Time30 mins
ΥΛΙΚΑ
ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ:
 3 μπανάνες
 2 αυγά
 25 γρ. κακάο
 15 γρ. αλεύρι αμυγδάλου
 50 γρ. πρωτεΐνη βανίλια ή σοκολάτα
 80 γρ. γάλα αμυγδάλου
 1 κ.γ. baking powder
 150 γρ. Johnsof Κουβερτούρα
ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ:
 150 γρ.
ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ:
 Αμύγλαδα φιλέ
 Βρώσιμα μάτια Halloween
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
1

 Σε μπολ χτυπάμε με σύρμα όλα τα υλικά για την ζύμη μέχρι να ομογενοποιηθούν.

2

Μεταφέρουμε το μείγμα σε φορμάκια των donuts και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου για 15 λεπτά.

3

 Αφήνουμε να κρυώσουν λίγο και βγάζουμε από τα φορμάκια.

4

Λιώνουμε την σοκολάτα σε μπεν μαρί και αφήνουμε 2-3 λεπτά να κρυώσει.

5

Βουτάμε την μια πλευρά των donuts στην σοκολάτα και μεταφέρουμε σε πιάτο.

6

Γαρνίρουμε με αμύγδαλα φιλέ και Halloween ματάκια.

7

Απολαμβάνουμε!

Ingredients

ΥΛΙΚΑ
ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ:
 3 μπανάνες
 2 αυγά
 25 γρ. κακάο
 15 γρ. αλεύρι αμυγδάλου
 50 γρ. πρωτεΐνη βανίλια ή σοκολάτα
 80 γρ. γάλα αμυγδάλου
 1 κ.γ. baking powder
 150 γρ. Johnsof Κουβερτούρα
ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ:
 150 γρ.
ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ:
 Αμύγλαδα φιλέ
 Βρώσιμα μάτια Halloween
High protein Halloween donuts με Johnsof Kουβερτούρα από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου
(Visited 1 times, 1 visits today)