DifficultyBeginner

Για τις στιγμές που θέλεις κάτι ξεχωριστό, χωρίς τύψεις και πολλή πολλή σκέψη, η πιο κάτω συνταγή είναι μονόδρομος! 😊

Δες πιο κάτω τη συνταγή του σεφ Θεόδωρου Ελευθερίου!

Yields3 Servings
Prep Time10 minsCook Time16 minsTotal Time26 mins
ΥΛΙΚΑ
 3 κ.σ. γιαούρτι
 2 κ.σ. μαρμελάδα St. Dalfour Φράουλα
 ξύσμα από 1/2 λεμόνι
 3 φύλλα ρυζιού
 2 αυγά
ΓΙΑ ΤΗ ΓΑΡΝΙΤΟΥΡΑ
 φρέσκες φράουλες
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι, τη μαρμελάδα και το ξύσμα λεμονιού. 

2

Σε μπολ χτυπάμε τα αυγά πολύ καλά και αδειάζουμε το μείγμα σε μεγάλο πιάτο με τοιχώματα. 

3

Βουτάμε το πρώτο φύλο ρυζιού μέσα στο αυγό και απλώνουμε σε καθαρό πάγκο. 

4

Προσθέτουμε 1 γεμάτη κ.σ. από το γιαούρτι μας και τυλίγουμε σαν ένα μαξιλαράκι. 

5

Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία και με τα άλλα φύλα και μεταφέρουμε τα μαξιλαράκια μας στο air fryer που έχουμε στρώσει με λαδόκολλα. 

6

Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για περίπου 10 λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανά. 

7

Γαρνίρουμε με λίγη ακόμη μαρμελάδα και φρέσκες φράουλες. 

Ingredients

ΥΛΙΚΑ
 3 κ.σ. γιαούρτι
 2 κ.σ. μαρμελάδα St. Dalfour Φράουλα
 ξύσμα από 1/2 λεμόνι
 3 φύλλα ρυζιού
 2 αυγά
ΓΙΑ ΤΗ ΓΑΡΝΙΤΟΥΡΑ
 φρέσκες φράουλες
Healthy patties με φύλλα ρυζιού γεμιστά με γιαούρτι και μαρμελάδα St. Dalfour Φράουλα από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου
(Visited 32 times, 1 visits today)