ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΕΔΩ ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Tuna roll με TABASCO® Sauce
από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Σνάκς / Σάντουιτς

Δες τη συνταγή εδώ

Πρόγευμα / Brunch

Σνακς / Σάντουιτς

Ζυμαρικά & Ριζότο

Γρήγορα Πιάτα

Εύκολες Συνταγές

Air Fryer

Vegan

Εύκολες Συνταγές

#TikTokFavorites

Γρήγορα Πιάτα

Ανακάλυψε τις τελευταίες συνταγές

High Protein Τορτίγιες με Sacla Napoletana, ντοματίνια & βασιλικό του σεφ Θεόδωρου Ελευθερίου

ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ

High Protein Halloween Donuts με Johnsof Kουβερτούρα σε Κουμπί από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ

Κρέπες με φύλλα ρυζιού και St. Dalfour Βατόμουρο από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ

Σούπα με γλυκοπατάτα, φυστικοβούτυρο & εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Ελιοχώρι από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ

Cottage Mac & Cheese με La Molisana High Protein Penne από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ

La Molisana High Protein Penne με κρεμώδες cottage cheese και σάλτσα ντομάτας από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ

Πρόγευμα / Brunch

Burgers

Σαλάτες

Σνακ/Σάντουιτς

Κρέας & Πουλερικά

Ζυμαρικά & Ριζότο

Θαλασσινά & Ψάρια

Επιδόρπια

Σούπες

Ροφήματα

Strawberry Cheesecake Chia Pudding με Rude Health Almond No Sugars από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Homemade protein bars με Diablo Φυστικοβούτυρο & σοκολάτα από τον σεφ Σταύρο Γεωργίου

Protein balls Carrot Cake με Rude Health Oat No Sugars Organic Drink από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Σαλάτα με αγγουράκι, edamame και Johnsof Διπλοφουρνιστά Κρουτόνια Ολικής Αλέσεως από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Wholegrain sandwich με κρέμα φέτας, αβοκάντο & GAEA Ελιές Πράσινες με λεμόνι & ρίγανη από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Kαλοκαιρινή σαλάτα με ανάμεικτα φύλλα, φράουλες, blue cheese και Gaea Ξύδι Βαλσάμικο με Θυμαρίσιο Μέλι από τον σεφ Σταύρο Γεωργίου

Αναζήτηση

Γνώρισε τα Brands

Όλα ξεκίνησαν το 2005, στην κουζίνα του Nick και της Camilla Barnard’s στο Ηνωμένο Βασίλειο όπου μαζί δημιούργησαν το πρώτο προϊόν της Rude Health, Ultimate Muesli. Είκοσι χρόνια αργότερα τα προϊόντα της επωνυμίας Rude Health βρίσκονται σε ντουλάπια και ψυγεία σε όλο τον κόσμο έχοντας κατακτήσει την καρδιά των καταναλωτών.

Με την γκάμα της να διευρύνεται συνεχώς έχει ως στόχος της την εξέλιξη παραμένοντας ταυτόχρονα σταθερή στις αξίες της: Άριστη ποιότητα προϊόντων χωρίς καθόλου επεξεργασία!

Δημοφιλείς Συνταγές

resize-19

resize-10

resize-08

resize-11

resize-09

resize-18

resize-14

resize-12

resize-17

resize-02

resize-03

resize-16

resize-01

resize-04

resize-07

resize-06